pola hidup sehat ala anak kos

 Tips Menjaga Kesehatan untuk Anak Kos

1. Mengonsumsi makanan bergizi. Mengonsumsi makanan bergizi akan membuatmu fit, bertenaga, tidak mudah terserang penyakit, dan memiliki berat badan yang stabil. ...
2. Mengonsumsi suplemen. ...
3.  Rajin mencuci tangan. ...
4.  Rutin berolahraga. ...
5. Mencukupi kebutuhan tidur. ...
6.  Rutin membersihkan kamar. ...
7.  Menyiapkan kotak P3K..

Dab tentunya juga jangan lupa untuk mandi minimal 2 hari sekali ya gaes

agar bersih dan badan menjasi fress.

☺tempat tidur juga pastikan bersih ya